Kamillethee is een populaire thee en dat heeft zo zijn redenen. Deze thee heeft een zachte, bloemige smaak en is lekker om zowel koud als warm te drinken. Kamillethee zit bovendien boordevol antioxidanten en wordt al vele eeuwen gedronken om zijn heilzame werking. Kamille is ook cafeïnevrij waardoor het een prima alternatief is voor groene of zwarte thee. Ontdek hier waarom kamille zo geliefd is én de vele voordelen van kamillethee voor jouw gezondheid.
Waar wordt kamillethee van gemaakt?
Kamillethee is afkomstig van de Matricaria chamomilla. Dit is een paardenbloemachtige plant uit de Asteraceae familie. Een bekende soort kamille is de Matricaria recutita. Om kamillethee te produceren maakt men vooral gebruik van de bloesem van de plant.
11 voordelen van kamillethee voor jouw gezondheid
Of kamille thee gezond is? Zeker en vast. Kamillethee is heel goed voor je gezondheid. Deze bron van antioxidanten helpt je een breed scala aan kwaaltjes op te lossen. Het positieve effect van het drinken van kamillethee op je algemeen welzijn is geen geheim. Lees hier waar kamillthee allemaal goed voor is.
1. Werkt ontstekingsremmend en vermindert pijn
Deze thee wordt al eeuwen gebruikt om zijn ontstekingsremmende eigenschappen en het verminderen van pijn. Het drinken van kamille blijkt een gunstige uitwerking te hebben op tandpijn, pijn door infecties en artritis.
2. Hulpmiddel tegen slapeloosheid
Kamillethee heeft een kalmerend effect op je zenuwstelsel en spieren. Het is een ideaal middel om je te helpen ontspannen na een stressvolle dag op het werk. Drink een kopje kamillethee voor het slapen gaan om je lichaam te helpen tot rust te komen.
3. Goed voor maag en darmen
Kamille is goed voor het stimuleren van de spijsvertering en heeft een positief effect op je darmflora. Het kruid werkt ook effectief tegen krampen in maag en darmen. Het brengt de maag tot rust en werkt dus ook als middel tegen braken. De ontstekingsremmende eigenschappen van kamille helpen ook bij het bestrijden van een maagzweer.
4. Goed voor de huid
De ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen helpen bij het behandelen van geïrriteerde huid, eczeem, psoriasis en puistjes. Tegenwoordig bevatten ook veel schoonheidsproducten kamille-extracten die helpen je huid gezond en glad te houden. Zo wordt kamille ook gebruikt om lijntjes in het gezicht, donkere vlekken en littekens te behandelen.
5. Verlicht symptomen van verkoudheid zoals keelpijn en hoest
De antibacteriële eigenschappen van dit kruid helpen een verkoudheid aan te pakken. Het helpt ook om slijmen op te lossen en pijn te verzachten.
6. Heeft een ontsmettende werking
Kamille heeft een desinfecterende werking. Het wordt gebruikt om ontstekingswondjes en aften in de mond te verzachten en ontsmetten.
7. Bestrijdt stress, angst en depressie
De heilzame stoffen in kamille bestrijden angstgevoelens en depressie. De thee verbetert ook de slaap wat dan op zijn beurt ook weer depressie helpt te verlichten. Dit medicinale kruid is één van de beste kruiden om je lichaam en geest te helpen ontspannen. Hierdoor vermindert je stressniveau en neemt angst af.
8. Boost je immuunsysteem
Zoals eerder vermeldt zit kamille bomvol antioxidanten die je immuunsysteem een enorme boost geven. Het regelmatig drinken ervan zorgt ervoor dat je bewapend bent tegen aanvallen van buitenaf zoals bacteriële infecties.
9. Verlicht hoofdpijn en migraine
Kamille bevat bepaalde stoffen die kalmerend werken. Hierdoor komt je zenuwstelsel tot rust en kan je gemakkelijker je spieren ontspannen. Drink enkele kopjes kamillethee per dag om spanningshoofdpijn te verminderen of om je migraineaanval te verzachten.
10. Helpt de bloedsuikerspiegel te beheersen
Kamillethee is ook goed voor de regulering van glucoseniveau in je bloed. Drinken van kamillethee helpt dus om hyperglycemie tegen te gaan.
11. Kan helpen kanker te bestrijden
Studies hebben aangetoond dat kamille helpt om tumorgroei tegen te gaan. Het antioxidant apigenine dat aanwezig is in kamille helpt ook kankercellen te bestrijden. Het onderzoek naar kankerbestrijding en het effect van kamille is niet afgerond maar er wordt gesuggereerd dat het drinken van kamillethee een natuurlijk hulpmiddel is bij de strijd tegen kanker.
Lekkere kamillebloementhee en thee melanges om uit te proberen
Ben je overtuigd van de voordelen van kamillethee voor jouw gezondheid? Of ben je op zoek naar een gezonde thee die geen cafeïne bevat? Bekijk de volgende thee melanges die kamille bevatten zodat ook jij kan profiteren van de helende bestanddelen en de heerlijke smaken.
Kamillebloemen: Deze thee is een kruideninfusie van zuiver gedroogde, kleine kamillebloemen. De zachte en fluweelachtige smaak heeft geen toegevoegde aroma’s. Je kan dus genieten van de bloemige, originele smaak van kamille en al zijn helende eigenschappen.
- Milde smaak
- Zowel koud als warm te drinken
- 100 % echte kamillebloemen (Matricaria recutita)
Migraine en spanningshoofdpijnthee: Thee die helpt je bloeddruk te regelen. Deze thee bevat naast kamille ook andere bestanddelen zoals lavendel, Sint Janskruid, duizendblad, melisse en oranjebloesem, die samen helpen hoofdpijn te verlichten.
- Zet de bloedvaten open
- Verlicht spanningshoofdpijn
- Verlicht migraine
Diabetes thee: Een kruidenthee die helpt bij het reguleren van de suikerspiegel. Naast kamille bevat deze thee ook andere kruiden die samen een heerlijke mix vormen én je helpen om je glucoseniveau op peil te houden.
- Lekkere kruidenmix met echte kamille (Matricaria chamomilla) en andere kruiden zoals o.a. munt, eucalyptus, fenegriek, blauwe bes, korenbloem en kaneel.
- Helpt glucoseniveau te regelen.
After dinner thee: De after dinner thee heeft een gunstige effect op je spijsvertering. Drink na de maaltijd een kopje van deze thee om je maag tot rust te laten komen.
- Helpt tegen een opgeblazen gevoel
- Stimuleert de spijsvertering
- Goed voor de darmflora
Nice dreams thee: De ideale thee om te drinken voor het slapen gaan. Deze mix van 16 verschillende kruiden is speciaal samengesteld om je te helpen ontspannen. De smaak is bovendien ook overheerlijk met toetsen van perzik en citroen om bij weg te dromen.
- Helpt ontspannen
- Ondersteunt de nachtrust
- Lekkere thee met perzik en citroen toetsen
Meditation thee: Kom tot rust met de meditatie thee. De ingrediënten zijn speciaal afgestemd om tot extra ontspanning te komen. Wordt helemaal zen bij het drinken van deze thee voor de yogales of het slapengaan.
- Helpt tot rust komen
- Smaakt kruidig en houterig
Bestel kamillethee bij een erkend theesommelier
De vele voordelen van kamille voor je gezondheid zijn zeker een goede reden om deze thee deel te laten uitmaken van je dagelijkse of wekelijkse routine. De milde smaak van kamillebloemen is zeker niet overheersend en past gemakkelijk na een maaltijd of voor het slapen gaan.
Kies voor een kruidenmelange als je liever een wat meer uitgesproken smaak hebt en ook de voordelen van kamille wil ervaren.
Heb je nog vragen over het gebruik van kamillethee of thee melanges met kamillethee? Laat je bijstaan door de kennis van een volleerd theesommelier.
Kom ook langs in onze theewinkel in Nieuwpoort-Bad waar je terecht kunt voor een ruim assortiment aan heerlijke theesoorten, accessoires en zoetigheden.